Եթե գիշերը վեր եք թռնում քնից, ապա անպայման պետք է իմանաք ՍԱ․․․

Դուք երբևէ բախվել եք այդպիսի իրավիճակի հետ, երբ դուք արթնանում եք ամեն առավոտ նույն ժամին, ինչ-որ պատճառով։ Պարզվում է, այդ ամենի պատճառը կարող է շատ կարևոր բան լինել․․․

Երեկոյան 9-ից մինչև 11-ը

Այս միջակայքում արթնանալը կարող է խոսել սթրեսի մասին։Հավանաբար դուք հաճախ եք նյարդայնանում։ Հո-գեբանները խորհուրդ են տալիս այդ դեպքում հաճախ հանգստանալ և «բեռնաթափել» գլուխը։

Երեկոյան 11-ից մինչև գիշերը 1-ը

Եթե դուք արթնանում եք այս միջակայքում, ուրեմն դուք ապրել եք խորը էմոցիոնալ հիասթափություն։ Այս ժա-մը լեղապարկի գործունեության ժամն է, այդ պատճառով էլ ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից դուք կարող եք խն-դիրներ ունենալ լեղապարկի հետ։ Դրական և լավատեսական մոտեցումները կօգնեն։

Գիշերը 1-ից մինչև 3-ը

Ատելությամբ լցվել։ Այ դա է նշանակում այդ ժամին արթնանալը։ Այս ժամին գործում է էներգետիկ միջօրեակա-նը կապված լյարդի հետ։

Գիշերը 3-ից մինչև առավոտյան 5-ը

Այս միջակայքում արթնանալը կապված է թոքերի և տխրության զգացողության հետ։ Կա կարծիք, որ եթե դուք այս ժամին եք արթնանում, ապա ձեր գիտակցության հետ փորձում են կապնվել Վերին ուժերը։

Առավոտյան 5-ից մինչև 7-ը

Կենսաբանորեն այսպիսի վաղ ժամին արթնանալը կարող է վկայել հոգեբանական արգելքների մասին։Եթե դուք չեք ուզում արթնանալ այդքան վաղ, փորձեք տաք ցնցուղ ընդունել և կատարել մկանների ձգման վարժություն-ներ։

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика