Օգտագործելով այս մթերքները կապրեք երկար և առողջ…

Դեռ հին ժամանակներից համարվում է, որ մենք այն ենք, ինչ ուտում ենք։ Այդ պատճառով են մթերքներին, որոնք մենք օգտագործում ենք սնունդի մեջ ամեն օր, անհրաժեշտ է առավելագույնս ուշադրություն դարձնել։

Ահա 7 մթերք, որոնք օգնում են մաքրել զարկերակները և պաշտպանել շերտը. այն նվազեցնում է սրտի կաթվածի հավանականությունը։ Սաղմոնաձկներ Ամրացնում է անոթները՝ շնորհիվ հազվադեպ հանդիպող վիտամինների, հանքանյութերի և օմեգա 3-ի։

Նարնջի հյութ Հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք մաքրում են արյունը և ընդհանուր ամբողջ օրգանիզմը։ Բնական սուրճ Մինչև 4 փոքր բաժակ սուրճը բերում է շատ օգուտներ սրտանոթային համակարգի համար։ Ընկույզներ Օգտակար է անոթների համար, նվազեցնում է խոլեստերինը, դրական ազդեցություն է ունենում ուղեղի վրա։

Խուրմա Պարունակում է բնական ստերիններ, որոնք կարգավորում են խոլեստերինի մակարդակը։ Քրքում Ունի հակաբորբոքային էֆեկտ՝ ընդդեմ անոթների և ընդհանուր օրգանիզմի վրա։ Ձմերուկ Շնորհիվ ազոտի օքսիդների՝ ձմերուկը մաքրում է արյունը և անոթները։

Եղեք առողջ։

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика