Ինչու՞ ձախ կողմի վրա քնելը ավելի օգտակար է, քան աջ․․․Սրա մասին շատերը չգիտեն

Ինչու՞ ձախ կողմի վրա քնելը ավելի օգտակար է, քան աջ․․․Սրա մասին շատերը չգիտեն

Ո՞ր կողմի վրա եք քնում:

Դարեր շարունակ Այուրվեդիկ բժշկությունը համոզում էր, որ ձախ կողմին քնելը առողջության լավագույն բաղադրատոմսն է: Ժամա-
նակակից գիտական ​​հետազոտությունները հաստատում են հնագույն հնդկական բժշկության վերաբերմուքը:

Ինչու՞ է ձախ կողմի վրա քնելը առողջության համար լավ:

Մարմինը սիմետրիկ չէ: Ներքին օրգանները, բացառությամբ զույգերի, գտնվում են ողնաշարի մի կողմում: Հետեւաբար, քնի կարևո-
րությունը պետք չէ առհամարել, քանի որ մենք ծախսում ենք կյանքի 1/3 –ը քնելուն:

Այսպիսով, ձախ կողմին քնելու ժամանակ՝

  • բարելավվում է սրտի ֆունկցիան: Այդ դիրքում դուք բեռից ազատում եք սիրտը, քանի որ արյունը շրջանառվում է վերեւից,
    աորտան ել տեքվում է աջ:
  • ավելի լավ են մաքրվում տոքսինները: Ձախ կողմին քնելը դրական ազդեցություն է ունենում լիմֆատիկ համակարգի վրա:
    Նրա աշխատանքը բարելավվում է, ինչը օգնում է սննդանյութերի տեղափոխմանը: Միեւնույն ժամանակ, փոքր աղիքներից
    մարսողության արտադրանքի մնացորդները հեշտությամբ անցնում են խոշոր աղիքներ: Եվ առավոտյան նրանցից ավելի
    հեշտ է ազատվել.
  • բարելավվում մարսողությունը: Եթե ​​դուք խնդիրներ ունեք մարսողության հետ, ապա չպետք է քնեք աջ կողմին, քանի որ
    մարմնի այս դիրքը առաջացնում է ստամոքսի ռեֆլյուքս:
  • բարելավվում է փայծախի աշխատանքը: Այն գտնվում է մեր մարմնի ձախ կողմում: Նրա աշխատանքը լիմֆոցիտի ձեւավո-
    րումն է եւ արյան զտումը:
  • ստամոքսը եւ ենթաստամոքսային գեղձը ձեզ երախտապարտ կլինեն: Նրանք մարմնի ձախ կողմում են: Եթե ​​աջ կողմին եք
    քնում, ստամոքսը ճնշում է ենթաստամոքսային գեղձը եւ դժվարացնում նրա աշխատելը:

Եղեք առողջ:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика