Երբ ամուսնուցս գումար եմ ուզում իսկ նա չի տալիս, ահա թե ինչ եմ անում․ Դրանից հետո անմիջապես․․․Զայրույթը հզոր ուժ է, բա
յց դա կոր ծանարար է: Դրա ազդեցության տակ մենք հաճախ վի րավորական խոսքեր ենք ասում և հապճեպ արարքներ անում։ Բա
յց զայրույթը կարող է նաև ստեղծագործ ուժ լինել։
Օրինակ՝ զայրույթն օգնում է հեզ ու թույլ մարդուն դառնալ ավելի ուժեղ, ավելի համարձակ:Ավելի շատ սիրեք, քան զա յրացեք: Բողո-
քելու փոխարեն սկսեք ուրիշներին լավ բաներ ասել այս մարդու մասին, ով ձեզ զայրացրել է, և երբ հնարավորությունը ընձեռվի, խո-
սեք նրա հետ անկեղծ և բաց:
Թույլ մի տվեք, որ զայրույթը արմատավորվի ձեր մեջ: Վերահսկեք զգացմունքները, սանձեք ձեր բար կությունը որքան հնարավոր է
շուտ:Ուղղեք ձեր զայրույթը ձեր սեփական զա յրույթի դեմ:Ձեր զա յրույթը դիմացինի վրա ուղղելու փոխարեն,մտածեք այն բացասա-
կան հույզերի մասին, որն առաջացրել է ձեր ներսում այս զա յրույթը և ուղղեք ձեր զա յրույթը դեպի այն:
Դուք կտեսնեք, որ այն արագ կվ երանա։Դուք ամենաշատը տառապում եք զայրույթից, եթե դուք թույլ եք տվել, որ զայրույթն ու բար-
կությունը տիրեն ձեզ, ապա հենց դուք կտո ւժեք նրանց կո րծանարար գործողություններից առաջին հերթին: Զայրույթը սեփական
կամավոր պա տիժ է այլ մարդկանց չմտածված գործողությունների պատճառով:
